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如果您的抖音账号是通过手机号注册的，但是您忘记了密码并且该手机号已经注销，那么找回密码可能会有些困难。不过，您可以尝试以下方法来找回您的抖音账号。
1、尝试使用抖音绑定的邮箱或第三方登录账号找回，如果您曾经绑定过邮箱或其他账号（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号登录抖音，然后重置密码。
2、通过抖音客服联系，您可以尝试联系抖音客服，向他们说明您的问题并提供您的账号信息（如用户名、注册时填写的个人信息等），以便他们能够帮助您找回账号，您可以通过抖音的官方网站或社交媒体账号找到客服联系方式。
3、通过实名认证找回账号，如果您已经绑定了实名认证信息，可以尝试通过实名认证信息找回账号，您需要提供相关的身份证明文件，以便抖音客服能够确认您的身份并帮助您找回账号。
这些方法可能需要一些时间才能得到回应，并且不能保证一定能够找回您的账号，建议您在尝试这些方法之前，尽可能提供更多有关您的账号信息，以便提高找回账号的成功率，也建议您在找回密码后，备份好您的账号信息，以防类似情况再次发生。